trail-runing
-
練習記録：準備フェーズからOSJ安達太良山トレイル
２０２０年も終わろうとしているが、なんとかイベント事は書き留めておきたいところ。自分用の記録簿なのだけど、たまたま練習記録を振り返る機会があって、何気に変化を深…
-
練習記録/4月～
悪いニュースが流れ始めたころは一時的だと思っていたのだけど、東京マラソンの中止を皮切りに、全てのレースがなくなった。もちろんＵＴＭＦも。そして他県への移動ができ…
-
練習記録/2月
2月の練習は体の故障で悩まされた。原因はオーバーワークによる疲労から来る諸々でしたが、動けなくもないといった状況から症状を長引かせてしまった。単純にトレーニ…
-
UTMF試走/前半部分A1-A2、A2-A4
100mile（160km）もの距離を走るイメージがつかめないため、早い段階で試走をしてトレーニングのモチベーションを上げる作戦。レース後半となる紅葉台から山中…
-
練習記録/1月
一週間単位の練習ボリュームを距離100Km累積標高3000mD+/週を基準としてやってみて、12月、1月とこなすことが出来た。距離をこなすのは比較的簡単なのだけ…
-
レースは既に始まっている。
ついに１００マイルのレースに挑戦することになった、舞台は４月に開催されるＵＴＭＦ。トレランのレースに出るようになって、いつかはと憧れた大会に思いのほか早い期間で…
-
2019信越五岳トレイルランニングレース
今年の初め、ランニングチームに入って最初のミーティングで、今年のレース目標を掲げるよう用紙が配られた。走り始めて間もない自分は、どれ位のレベルで考えればいいか分…
