trail-runing
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筑波山域南部周回ルート
トレランの練習で行く筑波山ですが、最近は南側の浅間山から宝篋山を繋ぐルートがお気に入り。標高500ｍにも満たない山域も一周で総距離33K、累積標高は1800ｍと…
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ランナーと菜食
ランニングでトレーニングと同じくらい重要なのがリカバリー、運動後のクールダウン、ストレッチ、それと体を回復させるための食事も大切。中年ランナーの自分にとって一番…
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pose a new challenge
この時期になると〝本年のテーマ〟みたいなのを決めるのが好きなのですが、今年のチャレンジはなかなか壮大で覚悟がいります。大げさではなくきっと人生のターニングポイン…
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【MAMM2018 】南アルプスマウンテンマラソン
前泊したにもかかわらず寝不足でとぼとぼと会場に向かう途中、いつの間にか前を歩く集団に追いついた。どうやら高校生の部活のようなのだけど「先生、先生」と呼ぶ先にいた…
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御前山トレイルラン大会
〝家からの行きやすい＋優しそうなコース〟という理由でエントリーした大会。気軽に楽しもうと思っていたのですが、レースが近づくにつれそうもいかなくなってきたのでした…
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餃子１００ｋ
１００キロを走った。 時間や内容はともかく目指す所まで一日で走る。マラソンの４２キロをはるかに越えた１００キロだ。大会でもなく、誰かと一緒でもない、馬鹿みたいな…
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レース中止のお知らせがきた
楽しみにしていた筑波山のトレランレースが中止になってしまった。理由は登山道が特別保護区にされており自治体の許可が下りなかったとのことです。う～ん残念。ただ、トレ…
