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箱根外輪山トレイル
トレラン初心者の自分にとっての登竜門となる北丹沢耐久レースが近く迫り、いよいよ練習の仕上げにと走って来たのが『箱根外輪山トレイル』と呼ばれる観光地として有名な箱…
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富士忍野高原トレイルレース
6月3日富士山のふもと忍野村から走る富士忍野高原トレイルレースに参加してきました。この週はお酒を飲む機会が多くて前日までちょっとヤバいかなと思っていましたが、ど…
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３D動画作成ソフト『Relive』の使い方
走行ルートを立体動画 にするスントムービーが羨ましかったのですが、調べたらスント経由でなくとも動画を作れる『RELIVE』というサービスがありました。データーさ…
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筑波周回ランニングコース
筑波山の山頂を目指すルートではなく麓をぐるっと一周がお気に入り。累積標高はたったの５００ｍそれを１５ｋｍかけて走るのんびりとした道は、トレラン初心者の自分にちょ…
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大倉ｰ蛭ヶ岳ピストン
分かっていたようで、よく分からなかったのがランニングの走力が上がる体のメカニズム。練習をやった分だけ徐々に走力が上がると思っていたのも、強くなるにはちゃんとした…
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トレイルランニング雲取山から奥多摩駅まで
レースに合わせての自分流プログラムも追い込みの時期となり、今までのロードや緩い林道からそろそろ本格的なトレイルで効率的な練習をしようと奥多摩へ。コースは前日に調…
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石割山トレイルランニングと山中湖ロードランニング
ここから見えるの富士山が最高にイイ！。荷物満載の車内に家族4人つまってワイワイとキャンプ場に向かっていたのが少し前。富士吉田ICを降り食材の買い出しをして、…
