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  1. trail-runing

    何を削るか?走れる装備は何kg?

    去年挑戦した八ヶ岳縦走は思っていた通りに動くことが出来なくて、南北を歩いたものの一部の山をスルーしたので全山縦走とはなりませんでした。失敗なんて大袈裟な…

  2. trail-runing

    箱根外輪山トレイル

    トレラン初心者の自分にとっての登竜門となる北丹沢耐久レースが近く迫り、いよいよ練習の仕上げにと走って来たのが『箱根外輪山トレイル』と呼ばれる観光地として有名な箱…

  3. run道具

    MCTサプリメントゼリーでエネルギー変換回路の活性化を!

    夏山の縦走を考えると楽しみでしょうがなく、欲張ってあそこまでなんて考えていたら結構な距離を歩くプランになるのではないでしょうか。そこでコースタイムや山行ルートを…

  4. trail-runing

    富士忍野高原トレイルレース

    6月3日富士山のふもと忍野村から走る富士忍野高原トレイルレースに参加してきました。この週はお酒を飲む機会が多くて前日までちょっとヤバいかなと思っていましたが、ど…

  5. trail-runing

    3D動画作成ソフト『Relive』の使い方

    走行ルートを立体動画 にするスントムービーが羨ましかったのですが、調べたらスント経由でなくとも動画を作れる『RELIVE』というサービスがありました。データーさ…

  6. ETC.

    RUN+BAR/子伝馬町 Pinot ピノ

    グループランの後「立ち飲みだけど」と誘われ行ったのがスタンディングワインバル、走った後にさらりと慣れた店に寄るのがとてもスマートに見えて、うんランナーっていちい…

  7. trail-runing

    筑波周回ランニングコース

    筑波山の山頂を目指すルートではなく麓をぐるっと一周がお気に入り。累積標高はたったの500mそれを15kmかけて走るのんびりとした道は、トレラン初心者の自分にちょ…

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