1/15 週目 12月27-1月2日

・ATP720→実施TSS830
・総トレーニング時間 16:19(ラン9、バイク7)

ふくらはぎの張り腰痛があったので登りをやめて平地でのジョグで疲労回復に努めた。TSS720はなんとかバイク多めでクリア。

毎年のこと「今年はUTMFに燃える」と言っていまだスタート地点の富士こどもの国にも辿り着けていない。二度の中止となったUTMFは、両年とも体の調子が悪く実を言うと安心していた、それでも今年こそはと! _抱負〝安定調〟で15週後の2022UTMFに焦点を合わせたトレーニングピークスを記録していきます。もう15週しかないのか。

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