過去の記事一覧

  1. ETC.

    RUN+BAR/西船橋まる福

    仕事を終え毎日夜の街を走っている。気が乗らなくてもただ自分で決めたレースに向けてのプログラムをこなすために走っている、そんな日もある。本当は上昇志向の塊のような…

  2. run道具

    EPSON WristableGPS 『MZ-500』

    先日プロトレーナーの話を聞く機会があり、その効果的なランニングの練習方法にすごく刺激を受けました。やみくもに練習を積み重ねるのではなく、GPSウォッチで身体状況…

  3. trail-runing

    石割山トレイルランニングと山中湖ロードランニング

    ここから見えるの富士山が最高にイイ!。荷物満載の車内に家族4人つまってワイワイとキャンプ場に向かっていたのが少し前。富士吉田ICを降り食材の買い出しをして、…

  4. run道具

    ランナーの味方MUSASHI

    練習後のリカバリーが苦手。だって腹は減ってるし速攻ビールを飲みたいでしょ、もうストレッチどころではない。そんなもんで体はガチガチでつねに故障が絶えません。今も腸…

  5. trail-runing

    北丹沢12時間山岳耐久レース攻略プログラム

    恐ろしいことに、過酷なレースと言われる『北丹沢12時間山岳耐久レース』にエントリーしてしまった。総距離44km、累積標高2900m、初っ端からガツンと1000m…

  6. trail-runing

    千葉房総のトレイルランレース 房総丘陵・養老渓谷トレイル

    3月11日(日)は『第10回房総丘陵・養老渓谷トレイル』に参加してきました。のどかな千葉県はトレランのイメージがなくて、レースも無いと思っていたらちゃんとあ…

  7. hike北アルプス

    冬の西穂高を行く西穂独標チャレンジ

    〝厳冬期北アルプス〟言葉だけで恐ろしいのに「週末にちょっと行きましょう」という山仲間の誘いに軽い気持ちで乗ってみた。自分の雪山登山の経験は先月に行った安達太…

最近の記事

  1. trail-runing

    データー管理好き
  2. ETC.

    入学じゅんび
  3. camp2013

    GOOUT JAMBOREE2013② ファミリーキャンパーでも楽しんじゃう!
  4. 道具

    くみたてテーブル、キャンプテーブル製作
  5. camp2013

    アウトドアの基本は焚き火料理だぜ!キャンプアンドキャビンズ
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